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Transforme a ansiedade a seu favor e supere a sobrecarga emocional

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Transforme a ansiedade a seu favor e supere a sobrecarga emocional

QUANDO PROCURAR AJUDA ?

Lembre-se de que não há problema em buscar ajuda e que a terapia irá ajudá-lo a lidar com esses problemas e a alcançar uma vida mais feliz e satisfatória.

Sinto que estou sempre lutando com a ansiedade e está afetando minha saúde física e emocional

Estou cansada de me sentir sobrecarregada e quero aprender a gerenciar minhas emoções de forma mais saudável

Preciso aprender a me comunicar melhor, tenho medo de me posicionar, colocar limites e falar não

Preciso de ajuda para lidar com a pressão no trabalho e evitar o burnout

Estou tendo dificuldade para encontrar direcionamento em minha carreira e preciso de orientação

Quero aprender a viver mais no momento presente e não ficar sempre preocupada com o futuro

QUANDO PROCURAR AJUDA ?

Lembre-se de que não há problema em buscar ajuda e que a terapia irá ajudá-lo a lidar com esses problemas e a alcançar uma vida mais feliz e satisfatória.

Sinto que estou sempre lutando com a ansiedade e está afetando minha saúde.

Estou cansada de me sentir sobrecarregada e quero aprender a gerenciar minhas emoções de forma mais saudável

Aprender a me comunicar melhor, tenho medo de me posicionar e colocar limites.

Preciso de ajuda para lidar com essa pressão no trabalho e evitar o burnout.

Estou tendo dificuldade para encontrar direcionamento em minha carreira e preciso de orientação

Quero aprender a viver mais no momento presente e não ficar sempre preocupada com o futuro

Aprender a me comunicar melhor, tenho medo de me posicionar e colocar limites.

Quem é a

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O que é a CIENTE?

Hoje somos uma equipe de psicólogos e fornecemos o atendimento terapêutico online com abordagem na Terapia Cognitivo Comportamental. Especializados em tratar problemas de ansiedade e estresse, ajudamos pessoas que vivem sob a pressão de uma cultura altamente exigente. Nosso compromisso é guiar você para superar a procrastinação, insegurança e os desafios emocionais, para que possa viver uma vida mais plena, realizada.

Terapias

Momento para se conhecer melhor e se fortalecer emocionalmente, em um espaço seguro e confiável onde você irá se desenvolver com o apoio de profissionais comprometidos com o seu bem-estar.

Treinamento Mindfulness

Programa estruturado para reduzir o estresse, melhorar o foco e promover equilíbrio emocional, com benefícios comprovados cientificamente — ideal para todos, com ou sem terapia.

BLOG

Visite nosso blog para mais dicas e informações!

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Hoje somos uma equipe de psicólogos e fornecemos o atendimento terapêutico online com abordagem na Terapia Cognitivo Comportamental. Especializados em tratar problemas de ansiedade e estresse, ajudamos pessoas que vivem sob a pressão de uma cultura altamente exigente. Nosso compromisso é guiar você para superar a procrastinação, insegurança e os desafios emocionais, para que possa viver uma vida mais plena, realizada.

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PROFISSIONAIS QUE FAZEM A CIENTE!

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COMO TRABALHAMOS

A Terapia Cognitivo-Comportamental é o padrão-ouro no tratamento de diversas dificuldades emocionais.

Na CIENTE, você terá acesso a essa abordagem comprovada cientificamente, aplicada por uma equipe de psicólogos especializados e apaixonados pelo que fazem.

Nosso objetivo é te empoderar, proporcionando as ferramentas necessárias para você lidar com os desafios da vida de forma mais saudável e adaptativa.

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Entenda mais sobre a ANSIEDADE!

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NOSSOS SERVIÇOS

Escolha o melhor plano para você, de acordo com a forma que se sentir mais confortável em realizar o pagamento.

Cidade de Londrina Terapia Online em Londrina

Sessão Avulsa


Aqui o pagamento é realizado antecipadamente a cada consulta.

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Plano Semestral


Escolha o pacote semestral e ganhe um mês de terapia em economia!

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Plano Mensal


Ao optar por esse plano, você economiza em relação ao pagamento por sessão avulsa.

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Treinamento Mindfulness


Aprenda técnicas de mindfulness para desenvolver a atenção plena, reduzir o estresse e melhorar sua qualidade de vida.

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Dúvidas Frequentes

Nós oferecemos uma ampla disponibilidade de horários, geralmente atendemos das 9h às 20h, de segunda a sexta-feira. Tempo de duração de 50 minutos cada consulta. Com frequência de uma vez por semana.

Para o sucesso do tratamento, é essencial que no início as consultas sejam feitas toda semana. Com o tempo e à medida que os resultados desejados são alcançados, iniciamos o processo de alta terapêutica. As consultas, então são espaçadas para quinzenais, mensais, até o encerramento do processo.

Oferecemos atendimento psicológico online, proporcionando maior flexibilidade e comodidade para você.
Não oferecemos presencial.

Atendimento Online via Google Meet: Realizamos nossas sessões de terapia através do Google Meet, uma plataforma segura e fácil de usar. Você receberá um link para a reunião antes de cada sessão, bastando clicar para participar.

Sim. É muito importante que você esteja num ambiente sozinha, sem preocupações de ser interrompida e de preferência com fone de ouvido para maior privacidade.

É dentro desse espaço confidencial que você se sente seguro para compartilhar seus pensamentos, sentimentos e experiências mais íntimas, sem medo de julgamentos. Essa segurança é essencial para que o processo terapêutico seja eficaz.

  • Sessão Avulsa:
    • Formas de pagamento: Boleto ou PIX
  • Plano Mensal:
    • Pagamento antecipado do mês inteiro
    • Formas de pagamento: Boleto, PIX ou cartão
    • Benefícios: Ao optar pelo plano mensal, você economiza em relação ao pagamento por sessão avulsa.
  • Plano Semestral:
    • Formas de pagamento: Boleto, PIX ou Cartão de crédito
    • Benefícios: Ao optar pelo plano semestral, você garante o menor valor por sessão e ainda pode parcelar no cartão de crédito.

Sim! No entanto, o processo de reembolso varia de acordo com cada plano. É importante que você entre em contato diretamente com o seu plano de saúde para verificar os procedimentos para solicitar o reembolso.

Geralmente funciona da seguinte forma: Você precisa primeiro realizar o pagamento das consultas, nós oferecemos a nota fiscal e você apresenta no seu plano.

Não realizamos atendimentos por convênio. Oferecemos diversas opções de pagamento para facilitar a sua vida, como boleto, PIX e cartão de crédito.

O QUE DIZEM OS NOSSOS PACIENTES

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